柔道技法有多少种技法组成

柔道技法体系包含67种正式技法，分为投掷技、固技、当身技三大类。投掷技包括手技、腰技、足技等40种技法，如背负投、大内刈、扫腰等。固技包含绞技、关节技27种，如十字固、手臂十字固。当身技有踢技、打技、当身技3种，如突面、肋车。这些技法构成柔道完整的攻防体系，每种技法都有精确的技术要点和应用场景。

柔道技法根据使用部位和发力方式分类。手技利用手臂和上肢发力，如内股、扫腰。腰技通过腰部力量完成，如大腰、背负投。足技使用腿部动作，如内股、大内刈。固技中绞技通过压迫颈部，关节技针对关节，如腕缄、腕挫十字固。每种技法都需要长期训练掌握，实战中根据对手情况灵活组合使用，形成有效的攻防策略。