投篮是全掌还是空心

投篮动作中，全掌接触篮球与空心手掌技术各有特点。全掌投篮时，整个手掌与球面充分接触，提供稳定支撑，适合初学者掌握基本发力。篮球运动员库里使用全掌技术，手指自然分开，增大摩擦力，确保球体旋转稳定。这种握法能更好控制球的方向，减少脱手风险。空心手掌技术则只用手掌边缘和指尖接触球面，减少接触面积，提高出手速度。NBA球员雷·阿伦采用这种技术，指尖控制精确，出手点更高，防守更难干扰。空心手掌适合快速出手和远距离投篮，但需要更精细的手指控制能力。