社保今年涨多少养老金

2023年全国养老金上调幅度为3.8%，这是近20年来最低涨幅。北京上海等经济发达地区涨幅超过4%，而东北部分省份仅3%左右。企业退休人员月均增加约120-180元，机关事业单位人员增加约150-200元。城乡居民基础养老金最低标准提高至每月93元，多地在此基础上额外增加20-50元不等。养老金调整采取定额调整、挂钩调整和适当倾斜相结合的方式，高龄退休人员和艰苦边远地区人员获得更多照顾。

养老金实际涨幅受个人缴费年限和缴费基数影响。缴费满30年的退休人员比缴费15年的多增加约50-80元。月养老金3000元的人比2000元的人多增加约30-60元。部分地区对建国前参加工作的老工人额外增加100-200元。城乡居民养老金调整后，满65岁人员每月多领5-15元，满80岁人员多领10-25元。养老金发放时间多数地区仍保持在每月15日左右，少数地区调整至20日或25日。