匮乏感的意思是什么

匮乏感是指内心对资源不足的强烈感知，即使物质条件已经足够。这种心理状态让人总觉得缺少什么，永远处于不满足中。超市里看到促销就想囤货，衣柜塞满衣服却觉得没衣服穿，银行卡有钱却不敢消费。匮乏感让人焦虑不安，无法享受当下拥有的东西，总担心未来会失去更多。

匮乏感还会影响决策质量，让人做出非理性选择。明明有存款却不敢投资，错失机会；工作中害怕失败而不敢创新；关系中过度索取导致关系紧张。这种心理源于成长环境或创伤经历，形成固定思维模式。解决匮乏感需要自我觉察，建立安全感，学会感恩，逐步培养富足心态。