情侣相处多久会有冷淡期

情侣关系在3到6个月左右进入第一个冷淡期。这段时间新鲜感逐渐消退，日常相处模式固定，双方开始注意到对方的缺点。工作压力、生活琐事也会分散注意力，减少情感投入。约会变成例行公事，聊天内容重复，亲密行为减少。很多情侣在这个阶段产生矛盾，认为感情变淡，实则是关系发展的正常阶段。

冷淡期持续时间因人而异，短则1个月，长可达半年以上。关键在于双方如何应对。共同培养新爱好，尝试不同活动，能重新点燃激情。保持适当个人空间，给对方呼吸 room，反而增进感情。定期安排专属时间，哪怕只是简单散步，也能维持连接。经历过冷淡期的情侣，往往关系更加稳固，理解更深。