心惊胆战的意思什么

"心惊胆战"形容人极度恐惧的状态，心脏剧烈跳动，浑身发抖。这种恐惧感往往突如其来，让人无法控制身体反应。地震发生时，人们会感到心惊胆战；面对危险动物，也会出现这种反应。电影中的惊悚桥段常让观众心惊胆战，恐怖游戏的设计目的就是让玩家体验这种感受。人在做错事被发现前，也会心惊胆战，担心后果严重。

"心惊胆战"还暗示一种持续的心理压力，长期处于这种状态会导致健康问题。考试前夜，学生常常心惊胆战；等待重要结果时，也会出现这种情绪。高空作业的工人每天工作时都心惊胆战；身处危险环境的人更是如此。这种恐惧感让人警觉，但也消耗大量精力，长期如此会影响生活质量和工作效率。