今日破防是什么意思

"今日破防"是网络流行语，指某人情绪防线被突破，突然情绪崩溃或极度愤怒。常见场景包括：看到不公事件时义愤填膺，遭遇网络暴力时情绪失控，或是面对长期压力终于爆发。职场中，员工连续加班后领导的无理要求会让人破防；生活中，看到虐待动物视频也会引发公众强烈情绪反应。这种状态往往伴随言语激烈、行为失当，甚至生理反应如流泪、颤抖。

破防还指心理防线被突破，暴露真实想法或脆弱一面。社交平台上，素人分享个人困境引发共鸣，明星卸下完美面具展示普通生活，都能让粉丝破防。信息过载时代，虚假新闻泛滥导致真相被掩盖，当关键证据出现时，公众认知被颠覆也会破防。这种情绪宣泄后，人们往往重新审视自我或社会问题，推动个人成长或社会反思。