奇异果和猕猴桃是一种水果吗蚂蚁庄园

奇异果和猕猴桃本质上是同一种水果，都源于猕猴桃属植物。奇异果是猕猴桃的商业品种，原产于中国，后传入新西兰并改良。市场上绿色果肉的是普通猕猴桃，黄色果肉的是黄金奇异果。猕猴桃在中国已有1300多年栽培历史，奇异果则是20世纪60年代才开始商业种植。两种水果在口感和甜度上略有差异，奇异果甜度更高，果肉更细腻。

两种水果的营养价值接近，都富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质。一个中等大小的奇异桃或猕猴桃含有约90毫克维生素C，相当于成人每日需求量的1.5倍。奇异果表皮有绒毛，猕猴桃则相对光滑。奇异果多作为进口水果销售，价格较高；猕猴桃多国产，价格亲民。两者在烹饪用途上也有细微差别，奇异果更适合生食，猕猴桃则常用于制作果酱和甜点。