篮球属于什么运动项目类型

篮球归类为球类运动项目，同时具备团队竞技特征。这项运动需要运动员掌握运球、传球、投篮等基本技术，在规定场地内进行对抗。比赛分为4节，每节12分钟，总比赛时间接近50分钟。篮球运动包含快攻、防守转换等多种战术体系，得分方式包括两分球、三分球和罚球。球员位置分工明确，有控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋等角色。

篮球也是一项高强度的有氧运动，比赛过程中运动员需要频繁跑动、跳跃和变向。一场正规比赛中，球员平均跑动距离可达10公里以上，最高弹跳高度常超过80厘米。篮球运动能有效提升心肺功能、增强肌肉力量，同时培养团队协作能力和快速决策能力。全球有超过2亿人参与篮球活动，是奥运会、世锦赛等国际赛事的重要项目。