奥利司他真的可靠吗

奥利司他作为非处方减肥药，确实有科学依据支持其效果。这种药物通过抑制肠道脂肪酶，阻止约30%的膳食脂肪被吸收。临床试验显示，坚持使用3个月后，平均体重可减轻5-8公斤。药店常见的品牌如Alli和Xenical都有严格的生产标准，需按说明书服用，每日不超过3次，每次120毫克。副作用包括油性便和排便急迫感，这些症状表明药物正在发挥作用。购买时需认准药品批准文号，确保渠道正规。

奥利司他的安全性也得到医学界认可。世界卫生组织将其列入基本药物清单，全球已有超过4000万人使用。这种药物不作用于中枢神经，不会引起依赖性或失眠问题。研究证实，它适合BMI超过24的成年人，但需配合饮食控制效果更佳。美国FDA在1999年批准上市，欧洲EMA也在2009年给予肯定。使用期间应补充脂溶性维生素，建议间隔2小时服用其他药物。多数人在适应期后，肠胃不适会明显减轻。