电脑cpu温度90度正常吗

电脑CPU温度90度绝对不正常。理想情况下，CPU温度应保持在30-70度之间，具体取决于负载和散热条件。高温会导致系统不稳定、性能下降，甚至缩短硬件寿命。台式机CPU温度超过80度就需要检查散热系统，笔记本温度超过85度就已危险。常见原因包括散热器灰尘积累、风扇故障、导热膏老化或机箱通风不良。立即清洁散热系统、更换导热膏或改善通风可以有效降低温度。

持续90度高温会触发CPU自我保护机制，导致系统频繁降频卡顿。长时间高温运行会加速电子元件老化，主板供电模块首当其冲。高端游戏笔记本在满载时温度可能达到85-88度，但90度已超出安全阈值。使用温控软件监控温度变化，配合散热支架或外接散热器能有效缓解问题。若问题持续存在，可能是散热系统设计缺陷或硬件故障，建议专业检修。