8个跑道哪一道更有利

标准田径场有8条跑道，第2、3、4道被许多教练认为是最有利的位置。第1道弯道太急，影响节奏；第5道及以外距离增加太多。第2道在直道能发挥速度，弯道角度适中；第3、4道平衡了弯道和直道的优势，世界大赛中这些道次选手夺冠比例较高。2016年里约奥运会男子400米冠军就来自第3道，2019年世锦赛女子400米冠军则在第4道。

起跑线位置也影响道次价值。第1道起跑线最前，但弯道不利；第8道起跑线最后，直道距离最长。短距离比赛中，第4-6道在200米项目中表现突出，因为起跑位置相对靠前又能减少弯道影响。2012年伦敦奥运会男子200米决赛冠军就在第5道。中长距离项目中，第2、3道选手能更好控制节奏，避免被外道选手带乱速度分配。