苗姓是不是稀有姓氏

苗姓在中国姓氏中属于中等常见程度，全国约有100万人口使用这一姓氏。苗姓在河南、山东、河北等北方省份分布较为集中，这些地区的村庄和城镇中经常可见苗姓居民。许多地方都有以苗姓命名的村落，如河南的苗庄村、山东的苗家村等。苗姓在历史上也有不少记载，宋代已有苗姓官员在朝为官，明清时期苗姓家族在多个省份形成聚居区。

苗姓的稀有程度因地区而异，在南方省份如广东、福建等地，苗姓相对少见。根据姓氏统计数据显示，苗姓在全国姓氏排名中位列第150位左右，属于中等偏下的位置。苗姓人口虽然不算特别多，但在北方农村地区，一个班级或单位中出现几个苗姓学生或同事的情况并不罕见。苗姓家族也有自己的族谱和宗祠，这些文化遗产在河南、山西等地仍有保存。