洗浴推拿是什么意思

洗浴推拿是结合沐浴和按摩的一种放松服务。顾客先在热水池或蒸汽房中沐浴，打开毛孔，促进血液循环。随后专业技师使用精油或乳液，通过推、拿、按、摩等手法放松肌肉，缓解疲劳。整个过程约60-90分钟，水温保持在38-42度之间，房间温度控制在25-28度。洗浴推拿适合工作压力大、肌肉酸痛的人群，每周进行1-2次效果最佳。

洗浴推拿融合了中医理论和现代按摩技术。技师会根据顾客身体状况选择合适手法，如肩颈推拿可缓解头痛失眠，足底按摩能改善睡眠质量。服务场所通常设有独立房间，配有香薰和轻音乐。洗浴推拿起源于古代宫廷养生术，现在已成为都市人减压的重要方式。不同季节可选择不同精油，冬季用姜油暖身，夏季用薄荷油清凉。一次完整的洗浴推拿包含沐浴、按摩、休息三个环节，价格在200-500元不等。