期望值降低多出来的都是惊喜

降低期望值能带来更多意外收获。餐厅预订时选择评分4.5分而非5分的店，常发现隐藏美食；买二手电子产品时，预期只能用半年，实际使用两年以上；旅游前不做详细攻略，反而偶遇当地人才知道的小众景点。这些例子显示，合理调低期待值，生活会收获更多超出预期的美好。

心理学研究表明，人对快乐的感受取决于实际体验与期望值的差距。月薪5000元时获得500元奖金带来的喜悦，远超月薪5万元时获得同等金额。孩子考试前家长只要求及格，结果考了85分，全家欢欣鼓舞；朋友聚会不安排固定活动，自由交流反而碰撞出更多有趣话题。生活不需要完美计划，适当放低期待，惊喜自然接踵而至。