重阳节是登高还是登山

重阳节的核心活动是登高，这一习俗源于东汉时期，人们相信登高可以避祸消灾。现代重阳节，人们会选择城市高楼、公园山丘等地进行登高活动，北京景山公园、上海外滩观景台都是热门地点。登高活动形式多样，包括徒步、爬山、登楼梯等，适合各年龄段人群参与，无需专业装备，体现了节日简单而深厚的文化内涵。

重阳节也是登山的重要节日，全国各地有众多特色登山路线。安徽黄山、泰山、华山等名山在重阳节期间迎来登山高峰，人们欣赏秋日美景，锻炼身体。登山活动常与赏菊、插茱萸等习俗结合，形成完整的节日体验。登山路线难度各异，从平缓步道到险峻山峰，满足不同需求，成为连接传统与现代的桥梁。