自行车的速比是什么意思

自行车的速比是指牙盘齿数与飞轮齿数的比值，这个数值决定了骑行时的力量输出与速度的关系。牙盘越大，飞轮越小，速比越高，骑行速度越快但踩踏越费力；牙盘越小，飞轮越大，速比越低，踩踏更轻松但速度较慢。常见的公路车牙盘有50T或52T，搭配11T-28T的飞轮，形成不同速比组合，适应平路或爬坡等不同路况。

速比选择直接影响骑行体验和效率。爬坡路段常用小牙盘配大飞轮，如34T牙盘搭配28T飞轮，速比约为1.2，提供轻松踩踏；平路冲刺则用大牙盘配小飞轮，如53T牙盘搭配11T飞轮，速比接近4.8，追求高速。现代变速系统提供10-22种速比选择，让骑行者根据体力、路况和风速灵活调整，找到最佳踩踏节奏。