自驾去拉萨需要多久

自驾去拉萨需要时间取决于出发地和路线。从北京出发走青藏线全程约4000公里，正常驾驶需要7-10天。上海出发走川藏线全程约2300公里，驾驶时间5-7天。广州出发走滇藏线全程约2800公里，驾驶时间6-8天。高原地区海拔变化大，行车速度较慢，建议每天驾驶不超过8小时，留出适应高原的时间。途中经过多个垭口，如东达山垭口海拔5130米，需要谨慎驾驶。

拉萨自驾需要考虑季节因素。冬季路面结冰，行车时间增加2-3天。夏季雨季，部分路段可能出现塌方，延误行程。高原反应会影响驾驶状态，建议在海拔3000米以上地区休息1-2天适应。实际驾驶时间还受车辆状况、驾驶经验和体力影响。成都出发走318国道，全程约2100公里，多数人选择5-6天完成。拉萨周边景点如纳木错、羊卓雍错，额外需要2-3天游览时间。