时间:09-17人气:26作者:似是嘲讽
自发绿豆芽出现绿色是正常现象,说明绿豆已经开始进行光合作用。绿豆芽在生长过程中接触到光线,叶绿素就会逐渐形成,导致芽体变绿。这种绿豆芽仍然可以食用,营养价值不受影响。家庭发豆芽时,可以用不透光的容器覆盖,或者放在黑暗环境中,就能减少绿色素的形成。绿色豆芽的口感和普通豆芽基本相同,炒菜、凉拌都很合适。
绿豆芽变绿还与品种有关,有些绿豆天生就含有较多叶绿素前体物质。购买绿豆时选择表皮颜色较浅的品种,发出来的豆芽绿色会少一些。发豆芽的水温也很关键,20-25度的水温最适合绿豆发芽,过高或过低都会影响生长状态。豆芽生长到3-5厘米时食用最佳,时间过长不仅容易变绿,口感也会变老。发豆芽过程中每天换水2-3次,保持水质清洁,能减少细菌滋生,让豆芽更健康。
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