臭氧机可以放在卧室吗

臭氧机绝对不适合放在卧室使用。卧室是密闭空间，臭氧浓度会快速累积，远超安全标准。科学研究显示，0.1ppm的臭氧浓度就会引起咳嗽、喉咙痛等不适症状，而家用臭氧机工作时浓度可达5-10ppm。卧室内的床单、窗帘、地毯等多孔材料会吸附臭氧，持续释放有害物质。美国环保局明确指出，卧室使用臭氧机会导致呼吸系统损伤，尤其对老人和儿童危害更大。

卧室需要的是清新空气而非臭氧。空气净化器配备HEPA滤网和活性炭才是理想选择，能有效过滤PM2.5、甲醛等污染物。开窗通风是最简单有效的方法，每天2-3次，每次15-20分钟。室内绿植如绿萝、吊兰也能自然净化空气。保持卧室湿度在40-60%之间，可减少细菌滋生。睡眠时使用加湿器，配合空气净化设备，创造健康睡眠环境。