情侣在一起多久会有冷淡期

情侣关系一般在3-6个月进入冷淡期。新鲜感消退后，双方习惯彼此存在，互动减少。日常琐事占据时间，约会频率下降，共同话题减少。研究显示，超过半数情侣在这个阶段经历关系低谷。工作压力和生活节奏让亲密时间被挤压，缺少惊喜和浪漫元素。关系需要双方主动维护，否则冷淡感会持续加深。

冷淡期出现时间因人而异，有的在1年后才显现。长期相处后，双方了解彼此所有习惯，失去探索欲望。生活陷入固定模式，周末宅家代替外出活动。沟通变得程式化，分享欲降低。数据显示，关系稳定后，情侣平均每周单独相处时间减少5小时。保持关系活力需要创造新体验，尝试不同活动，给对方意想不到的小惊喜。