课间操属于什么操

课间操属于广播体操的一种，是学校集体组织的体育活动。这套动作包含伸展、跳跃、转体等基本动作，共分9节，每节约4个八拍。全国统一的广播体操包括《时代在召唤》《青春的活力》等版本，各学校根据实际情况选择。这套操设计简单易学，动作幅度适中，适合不同年龄段学生参与，能有效活动身体各部位关节和肌肉。

课间操兼具健身与教育功能，是学校体育课程的重要组成部分。每天20分钟的课间操能帮助学生缓解学习疲劳，提高课堂注意力。研究表明，坚持做操可增强学生体质，减少感冒发生率。这套操不需要专业器材，操场或教室空地均可进行，动作设计考虑了安全性，避免了高难度动作。学校通过集体做操还能培养学生的纪律性和团队协作精神。