山棕垫厚度多少合适

山棕垫厚度选择需考虑个人体重和使用需求。体重60公斤以下人群，5厘米厚度提供足够支撑；60-80公斤人群选择7厘米厚度更舒适；80公斤以上则需要9厘米厚度确保支撑力。床垫过薄会导致腰部悬空，过厚则可能影响床架高度和稳定性。优质山棕垫在5厘米厚度下就能达到30公斤以上的承重能力，适合大多数家庭使用。

山棕垫厚度还与季节使用有关。夏季使用时，7-8厘米厚度透气性最佳，散热效果明显；冬季可选择9-10厘米厚度，保温性能更好。儿童房推荐使用5厘米厚度山棕垫，符合脊椎发育需求；老人房则适合7-8厘米厚度，兼顾支撑性和起身便利性。实际测量显示，8厘米厚度山棕垫在连续使用5年后，厚度变化不超过0.5厘米，保持良好支撑性能。