排球是一项什么运动项目

排球是一项需要团队协作的球类运动，两队各6名队员在球网两侧对抗。运动员用手臂、手腕或身体其他部位击球，将球击过对方场地。比赛采用25分制，先达到25分且领先2分的队伍获胜。排球比赛包含发球、垫球、传球、扣球和拦网等技术动作。高水平比赛中，运动员经常完成精彩的鱼跃救球和空中接力扣球，展现惊人的弹跳力和身体控制能力。

排球运动对运动员身体素质要求全面，需要爆发力、敏捷性和耐力。室内排球场地长18米、宽9米，网高男子2.43米、女子2.24米。沙滩排球则采用较小场地和较低网高，增加了比赛难度。奥运会、世锦赛和世界杯是排球运动的三大赛事，每4年举办一次。中国女排在1980-2000年代赢得5次世界冠军，创造了辉煌战绩。现代排球发展出自由人位置，专门负责防守，改变了比赛格局。