滑雪戴几个墨镜

滑雪时最好准备两副墨镜。一副是普通太阳镜，适合晴天使用，能有效阻挡紫外线。另一副是变色镜片，能根据光线强度自动调整深浅，应对多变天气。山区紫外线强度比平原高3-4倍，普通墨镜无法提供足够保护。雪地反光强烈，不戴墨镜容易导致雪盲症，眼睛疼痛流泪。

墨镜选择需考虑贴合度，不能让雪从缝隙进入。全封闭式设计能防止冷风刺激眼睛。专业滑雪镜的镜框有通风孔，防止起雾。滑雪时速度可达每小时80公里以上，风大时普通墨镜容易被吹落，专用滑雪镜有弹性头带固定。不同天气条件下更换合适墨镜，能确保视野清晰，提升滑雪安全性和舒适度。