什么是单双休制度

单双休制度是一种工作时间安排，员工每周轮流休息1天或2天。单休日每周工作6天，只有1天休息；双休日每周工作5天，有2天休息。中国很多企业采用这种制度，制造业公司常见单休安排，互联网公司多采用双休制。单休员工每周工作48小时，双休员工工作40小时。这种制度让企业保持连续运营，同时给员工提供固定休息时间。

单双休制度影响员工生活节奏与工作强度。单休员工周末常需处理家务或社交活动，时间紧张；双休员工有完整两天休息，可用于旅游、学习或家庭聚会。数据显示，双休制度员工工作效率平均高出15%，离职率降低20%。餐饮、零售等行业因营业需求，多采用单双休轮换制，确保服务不间断。这种安排平衡了企业运营需求与员工休息权利。