龙舟第一排是什么位置

龙舟第一排是船头位置，称为"龙头"，由鼓手和舵手组成。鼓手站在船最前方，负责掌控节奏，敲击大鼓引导队员划桨速度。舵手位于鼓手后方，控制龙舟方向，确保比赛路线正确。这个位置需要极强的专注力和协调能力，因为任何失误都会影响整船表现。龙头队员往往是经验丰富的老手，他们的动作直接影响全船节奏。

第一排队员需要强大的上肢力量和耐力。鼓手每分钟挥臂约80-100次，舵手则要频繁调整方向，每次转向需要腰部发力。训练时，这部分队员每天要划行2000米以上，消耗约800卡路里。比赛时，他们承受的阻力比后排大30%，需要特殊的体能支撑。这个位置还要求极高的团队默契，因为鼓点和转向必须与桨手动作完全同步，才能发挥龙舟最大速度。