摸鱼是什么动作

摸鱼是指在上班或学习时间偷懒、不专心工作的行为。员工会假装忙碌，实际却在刷手机、聊天或做与工作无关的事情。办公室里常见的情况包括：盯着电脑屏幕发呆、频繁查看手机、长时间泡茶水间、在厕所里待过久。这种浪费时间的现象在工作场所普遍存在，严重影响工作效率。公司发现员工摸鱼后，通常会加强监督或安装监控设备。

摸鱼也是一种心理逃避，面对压力或困难任务时，人们选择短暂放松。表现形式有：反复整理桌面、假装阅读文件、频繁去茶水间续水、对着电脑屏幕发呆。这种行为让人获得短暂满足感，但长期会导致工作积压。摸鱼者往往低估这种行为被发现的风险，也不考虑对团队整体进度的影响。