骑行每小时多少公里算及格的

骑行速度达到每小时15公里属于及格水平。这个速度适合普通成年人在平坦路面上持续骑行30分钟以上。城市通勤者以这个速度骑行，红绿灯等待时间不会显著拉长总通勤时间。健身房动感单车设置15公里/小时的阻力，相当于中等强度有氧运动。自行车共享平台数据显示，85%的用户能轻松维持这个速度10公里以上。山地车爱好者在轻度越野路段达到12公里/小时已算合格。

每小时20公里代表良好骑行能力。专业骑行教练认为这个速度意味着心肺功能正常。共享单车记录显示，达到这个速度的用户平均每周骑行3次以上。快递行业将20公里/小时作为新手考核标准，3个月内达标率约为60%。公路车骑行者以这个速度巡航，心率保持在120-140次/分钟之间，属于有氧运动最佳区间。