日长夜短是从什么时候开始的

日长夜短现象从春分日（3月21日左右）正式开始。春分这天全球各地昼夜几乎等长，之后北半球的白昼时间逐渐延长。到了夏至日（6月21日左右），白昼达到全年最长，北极圈内甚至出现极昼现象。这种日照变化规律源于地球自转轴的倾斜角度（约23.5度）以及地球绕太阳公转的轨道特性。夏至过后，白昼时间开始缓慢减少，直到秋分日（9月23日左右）再次实现昼夜平分。

日长夜短的持续时间因地理位置不同而有所差异。在中国北京地区，日长夜短现象大约持续4个月，从3月中旬到7月中旬。哈尔滨的日长夜短时间更长，可达5个月，而海南岛则相对较短，约3个月。这种日照变化直接影响植物生长周期、动物行为模式以及人类活动安排。农业上，农民会根据日照时长调整种植时间；城市中，晚高峰交通流量也会因日照时间延长而推迟1-2小时。