篮球多重才算是大体重

篮球运动员体重超过100公斤就属于大体重范畴。职业比赛中，中锋位置球员普遍在110-130公斤之间，如姚明身高2米26，体重140公斤；奥尼尔身高2米16，体重147公斤。这些球员依靠体重在内线建立优势，完成篮下强攻和防守篮板。大体重球员需要具备出色的下肢力量和核心稳定性，才能在高速对抗中保持平衡。

大体重球员的优势体现在身体对抗和篮下统治力上。体重每增加10公斤，内线进攻成功率提高约15%，防守篮板抢获率增加12%。现代篮球中，如字母哥身高2米11，体重110公斤，通过增重提升对抗能力后，得分效率显著提高。大体重球员需要结合灵活性和爆发力，避免成为纯站桩型内线，这样才能在现代快节奏比赛中保持竞争力。