男朋友吵架打他自己正常吗

男朋友吵架时打自己属于情绪失控的表现，这种行为并不健康。许多人在愤怒时会通过自伤来发泄情绪，比如捶墙、打头或抓伤手臂。这种行为背后往往是强烈的无力感和挫折感，反映出当事人无法用语言有效表达情绪。研究表明，自伤行为会形成恶性循环，越做越难停止，最终可能导致更严重的心理问题。

这种行为需要引起重视，因为它不仅伤害身体，还暗示关系中的沟通模式存在问题。健康的争吵应该聚焦于解决冲突，而非自我伤害。专业心理咨询可以帮助学习情绪管理技巧，深呼吸、暂时离开现场都是更健康的替代方案。长期来看，建立开放、尊重的对话方式才是解决矛盾的真正途径。