焖烧杯买多大合适

焖烧杯容量选择需根据个人饮食习惯决定。400毫升适合单身人士，可装一顿饭食或2-3杯饮品。600毫升适合普通家庭使用，能装下4-5人份粥品或足够多人分享的汤品。1000毫升大容量适合户外活动或多人聚餐，可容纳整锅炖菜或大量食材。实际购买时，建议测量常用餐盒尺寸，确保焖烧杯能容纳日常所需食物量。

焖烧杯高度与便携性也需考虑。矮胖型适合放入背包侧袋，节省空间；细长型则便于放入公文包。材质方面，304不锈钢内胆更耐用，双层真空结构保温效果可达12小时以上。购买前可测试密封性，装水倒置5分钟检查是否漏水。品牌选择上，象印、膳魔师等知名产品保温性能稳定，价格区间在150-400元之间，性价比更高。