上课时想上厕所正常吗

上课时想厕所是常见生理现象。成人膀胱容量约400-500毫升，饮水后1-2小时就会产生尿意。教室环境温度高、学生紧张都会加速身体代谢，增加排尿需求。课间休息时间有限，有时10分钟内难以完成排队、如厕、返回整个过程。学生饮用奶茶、咖啡等利尿饮品后，这种需求会更加明显。

课堂上的尿意还与注意力集中程度有关。深度学习时大脑会抑制部分生理信号，但长时间专注后，这些被抑制的需求会变得强烈。教室座位固定，学生无法随意调整姿势缓解不适，反而会增强尿意感知。小学生膀胱发育不完全，容量只有成人一半，更容易产生尿意。