玉龙雪山需要几瓶氧气才能玩

玉龙雪山海拔5596米，高原反应因人而异。大多数游客携带2瓶300毫升氧气瓶足够应对游览。体力较好者1瓶也能完成，建议提前服用红景天预防。登山时放慢步伐，避免剧烈运动。山顶停留时间控制在30分钟内，症状会明显减轻。携带氧气瓶重量约0.5公斤，不会增加太多负担。景区内氧气售价是市价的3倍，自带更经济实惠。

氧气需求量与个人体质直接相关。有人吸半瓶就缓解头痛，有人需要2瓶才能适应稀薄空气。提前1-2天到达丽江适应海拔很关键。海拔4500米处设置有氧气补给站，可随时补充。乘坐大索道直达4506米处，氧气消耗量是徒步的5倍。随身携带巧克力等高热量食物，能帮助身体应对缺氧环境。