多大的孩子可以吃奶酪棒

奶酪棒适合1岁以上的幼儿食用。这个年龄段的孩子已经添加辅食，消化系统发育较好。市面上的奶酪棒选择多样，钙含量丰富，每100克含钙量约600毫克。购买时注意选择低盐、无添加的产品，配料表越简单越好。每天1-2根即可满足孩子对钙的部分需求，避免过量食用导致消化不良。

奶酪棒可作为孩子的零食，但不能替代正餐。3岁以上的孩子可以适量增加食用量，每次不超过2根。选择奶酪棒时注意查看保质期，开封后需冷藏保存并尽快食用。家长可以观察孩子食用后的反应，如有过敏症状应立即停止食用。不同品牌奶酪棒质地不同，有些较硬，有些较软，可根据孩子咀嚼能力选择合适的产品。