一个粽子大约多重

一个普通粽子重量在100克到200克之间。超市售卖的真空包装粽子多为150克左右，自家手工包的粽子大小不一，小的约100克，大的可达200克。粽子馅料也会影响重量，纯糯米粽子较轻，加入豆类、肉类或咸蛋黄的粽子会重一些。端午节期间，市场上常见的礼盒装粽子单个重量多在120克至180克之间。

粽子的重量还受包裹材料和烹饪方式影响。竹叶包裹的粽子比芦苇叶包裹的轻5-10克，蒸制的粽子比煮制的粽子重约15克。不同地区的粽子重量差异明显，北方小枣粽子约120克，南方鲜肉粽子可达180克，而咸肉蛋黄粽通常在150克左右。市场上迷你装粽子单个约80克，大型肉粽可超过200克。