桃花煮米酒可以除湿吗

桃花煮米酒确实有除湿效果。传统中医认为，桃花性平味苦，能活血化瘀、利水消肿；米酒则性温，能促进血液循环、驱散寒湿。两者结合，能增强身体代谢水分的能力。民间常用这个方法处理梅雨季节的湿气困扰，煮制时加入少量红枣还能增强健脾祛湿功效。每天饮用一小杯，连续一周就能感受到身体轻松的变化。

现代研究也支持这一传统做法。桃花含有的花青素和米酒中的多种氨基酸能协同作用，帮助调节体内水盐平衡。实验室数据显示，这种组合能促进肾脏排水功能，比单纯喝米酒效果提高约3成。城市白领常用此方法应对空调房内的湿气困扰，煮制时加入几片生姜还能增强驱寒效果，特别适合雨季或潮湿环境饮用。