汗如雨下的意思是什么

"汗如雨下"形容人出汗非常多，汗水像下雨一样不断流淌。这个成语生动描绘了身体大量排汗的状态，常见于高温环境、剧烈运动或紧张情绪时。夏天在户外工作，汗水顺着额头、脖子不断流下，衣服湿透贴在身上，就是典型的汗如雨下场景。这种状态下，人需要及时补充水分，防止脱水。

汗如雨下也常用来表现极度紧张或恐惧的心理状态。面对重要考试、公开演讲或危险情境时，人体会自动分泌大量汗液，手掌、额头、后背都会湿透。这种现象是人体应激反应的自然表现，说明身体正处于高度警觉状态。这种生理反应无法通过意志力控制，是神经系统调节的结果。