白浪滩是何时涨潮何时退潮

白浪滩每天涨潮时间约在上午10点至下午2点之间，海水会逐渐淹没沙滩。退潮则从下午4点持续到晚上8点，露出大片平坦的沙滩。潮汐变化受月球引力影响，每天时间会提前45分钟。夏季涨潮幅度可达1.5米，冬季约1米。游客可观察沙滩上的潮汐痕迹，判断海水即将回归的时间。退潮时海滩面积扩大2-3倍，适合捡贝壳和玩沙。

白浪滩潮汐规律与农历日期密切相关。初一、十五前后潮差最大，海水上涨速度每小时增加30厘米。初八、二十三左右潮汐最为平缓，适合游泳。涨潮前30分钟，海浪频率会从每分钟3次增至5次。退潮时沙滩上会留下小型潮水池，水温比海水高2-3度。当地渔民通过观察海鸟飞行高度预测潮汐，鸟类飞得越高表示潮水越快到来。