时间:09-15人气:27作者:旧人九事
刀豆属于豆类蔬菜,学名为Canavalia ensiformis。这种蔬菜外形扁平,呈长条状,颜色多为绿色或紫色。刀豆富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素,营养价值很高。烹饪方式多样,可炒、可煮、可腌制,口感脆嫩。刀豆在亚洲地区广泛种植,是餐桌上常见的食材之一,尤其在夏季大量上市。
刀豆在植物学分类上属于豆科植物,与豇豆、四季豆等是近亲。这种蔬菜适应性强,生长周期短,从播种到收获约需60-80天。刀豆含有丰富的植物蛋白和矿物质,铁含量尤为突出。刀豆荚可食用,内含的豆粒也可单独烹饪,是家庭和经济作物中的重要蔬菜种类。
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