侧向定向是什么体育项目

侧向定向是一项结合越野跑与地图阅读能力的综合性体育项目。参赛者需使用专业地图和指南针，在复杂地形中寻找隐藏的检查点。比赛路线设计多样，包含森林、山地、公园等多种环境。选手需要快速决策，规划最佳路径，在规定时间内完成所有点位。这项运动考验体能与智力的完美结合，参与者年龄跨度大，从青少年到老年爱好者都能找到适合的挑战级别。

侧向定向起源于19世纪的瑞典，现已成为国际认可的竞技项目。世界锦标赛每两年举办一次，吸引来自50多个国家的顶尖选手。比赛形式多样，包括白天赛、夜间赛、接力赛和团队赛。专业装备包括特制地图、指北针、专业跑鞋和电子打卡系统。这项运动在全球拥有超过30万活跃参与者，在北欧国家尤为普及，学校课程中常将其作为培养学生方向感和独立能力的必修项目。