时间:09-15人气:27作者:沵若成风
跳远及格标准因年龄段和测试目的而异。中学生体育考试中,男生跳远及格线一般在2.2米到2.5米之间,女生则在1.6米到1.9米之间。大学生体质测试中,男生及格线约为2.3米,女生约为1.7米。不同地区学校标准略有差异,有些学校会将及格线设置在2米和1.5米左右。军队体能测试中,新兵跳远及格标准为2.1米,特种部队要求更高,达到2.5米以上。
跳远成绩受多种因素影响。标准塑胶跑道助跑距离为30米,起跳板距离沙坑10米。专业运动员跳远成绩常超过8米,世界纪录接近9米。普通成年人经过3个月训练,成绩可提升30-50厘米。合适的起跳角度在18-24度之间,落地时双脚前伸可增加15-20厘米的有效距离。跳远鞋的钉子长度不超过9毫米,能提供更好的抓地力。
注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com