云南旅行准备的物品清单

云南旅行需要准备防晒霜、墨镜和遮阳帽，高原紫外线强烈。带上舒适的徒步鞋和轻便外套，早晚温差大。药品方面，感冒药、肠胃药和创可贴必不可少。充电宝和相机记录美景，雨具应对突如其来的降雨。云南海拔较高，红景天能缓解高原反应。

云南美食丰富，肠胃药和湿纸巾是必备品。轻便背包方便日常出行，身份证件要随身携带。现金在一些偏远地区更实用，手机电量充足很重要。云南水质较硬，瓶装水更安全。地图和指南针帮助探索小众景点，小背包短途徒步更轻松。