中央空调制冷温度多少合适

中央空调制冷温度设置在26摄氏度最为适宜。这个温度既能让人感到凉爽舒适，又能避免室内外温差过大导致身体不适。温度每调低1度，能耗增加约6-8度，26度是节能与舒适的平衡点。夏季室内外温差最好不超过7度，26度能满足大多数人的体感需求，同时减少空调病风险。现代空调的变频技术能精准维持这一温度，避免频繁启停，延长设备寿命。

办公环境推荐温度为24-25摄氏度，能提高工作效率约15%。家庭环境可根据个人喜好微调，但建议不低于26度。医院、学校等公共场所标准为26度，兼顾节能与舒适。夜间睡眠时，27-28度更佳，配合定时功能可节省30%电量。不同区域温度也有差异，客厅25度，卧室26度，书房24度，分区控制能提升整体舒适度。