泡汤泉需要准备什么吗

泡汤泉前准备几样物品会让体验更舒适。带一条大浴巾，用来包裹身体和擦头发。准备一双防滑拖鞋，池边地面湿滑容易摔倒。携带简单的洗浴用品，如洗发水、沐浴露和身体乳。记得带水杯，泡汤后及时补充水分。穿宽松的衣物，方便离开温泉后直接换上。准备一个防水袋，存放手机等怕水的电子产品。

泡汤泉也有饮食注意事项。空腹或过饱都不宜泡汤，容易头晕或消化不良。泡汤前吃点清淡食物，如面包、水果。泡汤时间控制在20-30分钟，中间休息10-15分钟。泡完后喝一杯温蜂蜜水，帮助补充能量和水分。皮肤敏感的人提前测试温泉水质，避免过敏反应。携带小零食，如坚果、能量棒，随时补充体力。