泰式抓筋的起源是什么

泰式抓筋起源于2500年前的印度阿育吠陀医学，随佛教传播传入泰国。古代泰国人结合本土传统医学，发展出独特的筋膜疗法。这种疗法最初用于治疗战士的战场创伤，后来成为王室御用疗法。泰式抓筋通过按压、拉伸和扭转身体筋膜，促进气血流通，缓解肌肉紧张。传统工具包括草药热敷包和特制按摩油，增强治疗效果。泰国北部清迈的按摩学校至今保留着最古老的抓筋技法，被联合国教科文组织列为非物质文化遗产。

泰式抓筋的实践基础源于泰国人对人体解剖学的深入研究。古代泰国医师通过观察人体运动规律，发现筋膜网络的连接特性。他们发展出364个主要穴位和72000条能量通道的理论体系。抓筋时使用的手法包括拇指推压、手掌揉捏和肘部点压，力度从轻柔到强劲不等。曼谷的传统按摩店中，师傅们会根据客人身体状况调整手法，如针对办公室人群的肩颈僵硬问题，采用特殊的三指抓揉技巧，效果立竿见影。