汽车后排头枕调到什么位置合适

汽车后排头枕应调整到中心位置与后脑勺对齐，顶部与耳朵上沿齐平。距离头部不超过10厘米，能有效减少追尾时颈部受伤风险。头枕过高会降低保护效果，过低则可能造成颈椎过度前屈。大多数车辆头枕可上下调节5-8厘米，前后调节2-3厘米，找到贴合头部的支撑点很重要。

头枕角度应保持垂直或略微后倾15度左右，避免过度前倾导致颈部不适。长途乘坐时，每2小时微调一次位置能减轻颈部压力。头枕内部记忆棉密度应在50-70D之间，太软无法有效支撑，太硬则舒适性差。儿童安全座椅应配备专用头枕，高度随孩子成长调整，确保头部始终得到合适支撑。