什么是精细运动功能

精细运动功能指手部小肌肉群完成的精确动作能力，包括抓握、捏取、书写和系鞋带等日常任务。这些动作需要大脑、神经和肌肉的协调配合，婴儿通过捡拾小物品开始发展这项技能，儿童学习使用筷子、剪纸和系纽扣也是典型表现。精细运动能力对日常生活至关重要，没有它人们无法独立完成穿衣、进食等基本自理活动。

精细运动功能还涉及手指的灵活性和协调性，外科医生进行手术时需要极高的精细控制，艺术家创作精细画作同样依赖这项能力。电子产品操作如打字、触摸屏滑动也属于精细运动范畴。这项能力的发展有明确的时间线，婴儿6个月左右能主动抓握物体，3岁左右可使用剪刀，5岁基本掌握正确握笔姿势。精细运动技能的训练能显著提升生活质量和工作效率。