早上6点整是什么时辰

早上6点整在传统时辰划分中属于卯时。这个时间段天刚亮，太阳开始升起，自然界呈现生机勃勃的景象。卯时对应现代时间的5点至7点，是古人一天中开始劳作的时刻。城市里，早班公交车开始运营，早餐店陆续开门，街头已有晨练的人活动筋骨。

从生物钟角度看，6点整是人体褪黑素分泌逐渐减少的时刻。研究显示，这个时间段体温开始上升，新陈代谢加快。许多企业将晨会安排在6点后，工作效率较高。农村地区，农民常在这个时间下地劳作，利用凉爽的气温完成田间工作。